Konu: Mukus Yöntemi

Serviksteki mukus denilen sümüksü maddenin kalitesindeki ve miktarındaki değişikliklerden yumurtlama zamanının tahmin edilebileceği anlaşılmıştır. Kanamanın hemen sonrasında servikste pek az mukus vardır. Bunlara kuru günler denir. Yumurtlama yaklaşırken, mukusta bir artma olur, ayrıca bulanık ve yapışkan bir hal alır. Yumurtlama sırasında mukus berrak ve son derece kaygan olur. Yumurtlama döneminden hemen sonra yine bulanık ve yapışkan duruma gelir. Son güvenilir günlerdeyse, yumurtlamadan sonra yetmiş iki saat geçtikten daha sonra, mukus miktarı azalır, berrak ve sulu olur; bu durum ayhali günlerine kadar böyle sürer. Bu yöntemle, âdet sonrası kuru günler ve yumurtlama sonrası azalan, berrak, sulu mukuslu günler, cinsel ilişki için güvenilir sayılabilen günlerdir. Vajinadaki mukusun asitlik derecesi de âdet dönemi sırasında değişir. Bir aylık döneminin büyük bölümünde mukus hafif asittir, fakat âdet günlerinde hafif alkaliyle döner. Bu değişiklikler saptanarak, turnusol kağıdıyla yumurtlama zamanı tahmin edilebilir. Bu yönteme göre, güvenilir dönem yumurtlama olduktan üç gün sonra başlar.