Konu: Bebeğiniz için leziz bir kahvaltı:Domatesli Yumurta

Uzmanlar tarafından anne sütünden sonraki en kuvvetli protein olduğu belirtilen yumurtayı, bebeğinize 6. ayından sonra sarısından bir nohut büyüklüğünde parçalarla başlayıp yedirmelisiniz. Bebeğinizin minik midesi, yumurtanın beyazındaki kuvvetli kalsiyumu kaldıramayacağından bir yaşına kadar ona beyazını vermeyin.

Domatesli Yumurta

Malzeme Listemiz:

- 1 adet yumurtanın sarısı

- 1 adet domates

- 1-2 dal maydanoz

- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

- 1 dilim ekmek içi

Nasıl Yapıyoruz?


Domatesi, cam rende ile kabuklarını ayıklayarak rendeleyin.
*
1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile beraber tencereye koyun.
*
Domatesi yağda biraz kavurduktan sonra içine yumurta sarısını ekleyip karıştırın.
*
Yumurta iyice piştiğinde omletin altını kapatıp incecik kıydığınız 1-2 dal maydanozu ekleyin.
*
Bu omleti bebeğinize içine doğradığınız, 1 dilim ekmek içiyle yedirebilirsiniz.

İşte leziz kahvaltınız hazır.